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   アートセラピーとは、絵画や造形などの芸術を通して心のケアをする

心理療法のひとつです。

素材のセラピーとも言われ、小さいころクレヨンで描いたような絵や殴り書きなど、

自分の感じるまま・手が動くまま、時にはテーマにあわせて絵を描いていきます。

何げなく描いた絵にも、あなたが言葉にできない心の声が表われます。

絵には、自分でも気がつかなかった深層心理を表われます。

自分の気持ちを色や形にして解放したり、 自分でも気づかなかった自分を知ることで、

ずっと楽になります。

絵を通して、自分の感情を受け止め、ストレスを解放しましょう。

日　時	１１月　３日（火）祝日 １３：００～１５：００
場　所	ハート＆アート　（地　図）
受講料	２，０００円　（当日）
お申込み	こちらから